Training state of the art.

Beim EMS-Training ziehen Sie einen Anzug mit bis zu 20 Elektroden an, in dem Ihre gesamte Muskulatur gleichzeitig durch elektrische Impulse stimuliert wird. Dies ermöglicht ein hoch-intensives und tiefenwirksames Muskeltraining, bei dem alle Kraftkomponenten angesprochen werden. Zahlreiche sportwissenschaftliche Studien belegen eine Vielzahl an positiven Effekten. Einzigartig ist dabei die Zeitökonomie: Es reichen zumeist einmal 20 Minuten pro Woche für optimale Ergebnisse. Mit EMS-Training legen Sie die muskuläre Basis für jede Art körperlicher Leistung. Egal, wie aktiv Sie bisher laufen, biken, skaten, Tennis oder Golf spielen, etc., vom EMS-Training profitieren alle: die Sport-Freaks, die Couch-Potatos, die Silver Ager, die „Ich-habe-Rücken“-Fraktion, die jungen Mamas, ...


Studien belegen: 108 % mehr dynamische Kraftausdauer durch EMS-Training!

 

Die Kraftausdauer ist aus gesundheitlicher und aus leistungssportlicher Sicht unsere wichtigste Kraftkomponente: Sie ermöglicht uns länger zu laufen, skaten, biken, am 18. Loch noch wie am 1. abzuschlagen oder noch im Matchtiebreak ein Ass zu servieren. Treppenläufe sind eine typische Trainingsform hierfür, aber nicht jeder steht drauf.

 

Mit EMS-Training geht's effizienter und sicherer ... ;-)


Muskeln sind "in" - für Sie und Ihn. Aber im 21. Jahrhundert trainiert man nicht mehr mit Hanteln, sondern mit EMS!

Beim EMS-Training kontrahieren Ihre Muskeln aufgrund eines elektrischen Impulses. Dies klingt "unnatürlich", ist aber genau das Gegenteil: Jede unserer Bewegungen wird durch einen (bio-) elektrischen Nerven-Impuls in unserem Körper ausgelöst. Es wird also die ganz natürliche Funktionsweise unserer Muskeln genutzt.
Allerdings können durch den externen Impuls wesentlich intensivere Kontraktionen ausgelöst werden, als es willentlich bzw. kräftemäßig möglich ist. Dies ist der Grund für die enorme Effektivität des EMS-Trainings, aber auch für die Notwendigkeit, EMS-Training nur unter kompetenter Anleitung erfahrener EMS-Coaches durchzuführen - letztere finden Sie bei uns ...


Noch etwas Feintuning gefällig? Dann wird es Zeit für EMS-Training! Nicht überzeugt? Dann sollten Sie die folgenden Daten kennen:

Hier ein paar ausgewählte "Figur-Resultate" aus Studien der Deutschen Sporthochschule in Köln und der Universität Bayreuth:

- 89 % der Teilnehmer fühlten sich deutlich strammer, stabiler und fester
- 87 % berichteten begeistert von deutlich sichtbaren Figurformungseffekten und damit von einem deutlich positiver wahrgenommenen Körper
- Frauen verloren durchschnittlich 1,5 cm an Taille und Hüfte
- Männer reduzierten ihren Bauchumfang um durchschnittlich 2,3 cm bei gleichzeitigem Muskelaufbau von 1 bis 2 cm an Beinen, Oberarmen und Brust
- Bei Frauen wurden keine Umfangsvergrößerungen festgestellt trotz deutlicher Kraftzuwächse

Und das Beste ist: Die Ergebnisse resultieren lediglich aus 6 bis 13 Wochen EMS-Training ein bis zweimal pro Woche 20 Minuten! 
Also worauf warten Sie noch? Oder ist alles schon perfekt? 


 

STRONG IS THE NEW BEAUTIFUL! 

 

Mit EMS-Training definieren Sie Ihren Körper wie mit keiner anderen Trainingsform. Denn bei der EMS werden Ihre Muskeln durch hoch-intensive Reize trainiert, die Voraussetzung für effektive Körperformung sind. Und das Gute dabei: Ihr erfahrener EMS-Personaltrainer passt die ganze Zeit auf, dass Ihre Bewegungen korrekt und die Intensität wohl dosiert ist. Denn unser Ziel ist es, nicht das Letzte, sondern das Beste aus Ihnen herauszuholen.

 

Sie sollten es ausprobieren! Ein bißchen eitel sind wir doch alle ...