Es wird endlich Zeit ... für EMS-Training!

 

Bring dich zeitgemäß in Form mit

EMS-Personaltraining!

 

Es gibt nachweislich keine effektivere Trainingsmethode, die Figur zu formen,

Stabilität und Kraft aufzubauen, den Rücken wieder fit zu machen,

ja sogar, um wieder schnellkräftiger zu werden -

ohne dafür große Sprünge machen zu müssen wohlgemerkt!

 

Einmal 20 Minuten pro Woche genügen!

 

 

Dazu hier unsere "Schnupper-Monats-Angebot" im August:

 

Teste das EMS-Training bei uns einen Monat für 99,00 €!

Das Angebot umfasst:

  • 1 Probetraining "basic"
  • 3 weitere EMS-Einheiten
  • die benötigte EMS-Trainingskleidung wird gratis gestellt

Dieses Angebot gilt für EMS-Starter/-innen bis 31.08.2020.


Hier die aktuellen Rahmenbedingungen für das EMS-Training:

  • Möglichkeit zum Händewaschen bzw. zur Desinfektion vorhanden
  • Trainerinnen und Trainer tragen auch durchgehend einen Mundnaseschutz (MNS)
  • Trainierende tragen einen MNS nur beim Kommen, An- und Ausziehen und Gehen. Während des EMS-Trainings darf der MNS abgenommen werden 
  • Mindestabstand von 1,5 Metern zwischen Trainierenden und TrainerIn
  • Umkleide- bzw. Duschmöglichkeiten geöffnet!!!
  • Desinfektion der EMS-Anzüge nach jedem Training (war schon immer selbstverständlich)

Ergänzend bitten wir euch, ein eigenes, großes Handtuch und selbst etwas zu trinken mit zum EMS-Training zu bringen, da wir euch aktuell weder unseren Schweißtuchservice noch unsere Wasserflaschen anbieten dürfen.

 

GENERELL gilt natürlich, dass ihr nur im Symptom-freien Zustand zum EMS-Training erscheint.

 

Da wir aus organisatorischen Gründen aktuell zum Teil sehr eng getaktet sind, müssen wir euch auch um absolute Pünktlichkeit bitten!

 

Damit sind wir im Grunde schon wieder sehr nah am gewohnten Trainingsalltag ;-)

 

Das bekommen wir hin, oder?

Als Grundlage für die Erstellung unseres Hygienekonzepts respektive zur Anpassung unserer Abläufe dienten uns die folgenden Quellen/Empfehlungen:

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VBG Handlungshilfe_SARS-COV-2_Fitness-St
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TUM_IST - Konzept-zur-Wiedereroeffnung.p
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TUM_IST - Covid19-Fitness-Schulung.pdf
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XBody Cleaning Protocol_DE[11209].pdf
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